?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Звучание симптома
Упражнение на второй день второго модуля процессуально ориентированного подхода.
1.     Выбрать хронический симптом.
Я взял «усталость». Усталость у меня появилась всего две недели назад. Я бы её и не заметил, если бы до этого у меня не было оживления. Вот было оживление – и прошло. И причину знаю, и временно получается себя взбодрить, а потом все назад скатывается.
2.     Если бы симптом мог звучать, какой звук, ритм, мелодия отразил бы его?
С этим проблема. Не звучит моя усталость.
3.     Позвольте родиться песне симптома, появиться образу создателя этой песни. Задайте вопрос, который вас волнует про ваш симптом.
Во, психологи дают, трансперсональные…
Опять тишина, не родится песня.
- Походите, - Татьяна.
Хожу. Тишина.
- Любую песню, слова любые, - Татьяна настаивает, помогает.
- «Эх ухнем, эх ухнем…», - неуверенно.
- Отлично, пойте.
Хожу, пою.
- Что приходит, какие образы?
- Баржу тащу как бурлак. Баржа большая. Быстро идти она мне не дает.
- Что хочется сделать?
- Бросить эту веревку, бросить эту баржу (образ веревки мне приходил и в предыдущем упражнении, правда, без баржи, тогда не удалось веревку бросить).
- Бросьте!
- Жалко, в барже и полезное есть.
- Идите к барже, смотрите.
Идем к барже, смотрю. Много, много разного хлама. Есть и зерна.
- Берите зерна, кладите их себе.
- Себе не хочу. Лучше перегружу в маленький…, в каноэ.
- Грузите.
Перегрузил зерна в каноэ. Бросил баржу со всем ненужным хламом, и…, прямо вздохнул облегченно.
Начал ходить, дергаю каноэ за веревочку, оно совсем легкое, не тянет, ходить стал намного быстрее и веселее.
- Какая песня сейчас поется?
- Старая точно нет. Новая песня… – просто звук мотора, веселого, не напряжённого…, ззззз, ззззз….
- У вас румянец появился, улыбка, вы ходите быстрее, веселее. Смотрите, как рукой быстро машите.
- Да, махать легко, кораблик легкий, прошла усталость, жаль, турника нет.
- Отожмитесь.
Отжался от стула, нормально.
- Ой, спасибо, Татьяна!
- Похоже, мы с вами совместили процессуалку с НЛП-3.
- Похоже. Словом – трансперсональный подход, главное, баржу удалось сбросить.

- Через звук легко попасть во вторичный процесс. Звук – вход в энергию, - цитирую Юлию Смирнову, ведущую семинара второго модуля.

Ощущения, конечно, дело хорошее. Надо бы проверить.
После семинара иду на турник. 10 раз подтянулся за один подход, утром перед семинаром – всего 2. На следующее утро – 10+7+7. Еще на следующее утро 7+7+6+5.
Ура! Вернулся к прежнему состоянию. Есть результат!

Наша группа!

Через звук, через песню, через образ баржи, удалось что-то поправить.
Это главный личный результат трехдневного семинара второго модуля по процессуалке.
Главное, снова не подцепить «баржу»!


 
promo av_strannik april 19, 2013 08:20 14
Buy for 50 tokens
Иду домой, у дверей квартиры стоит стол. У нас в доме магазин ликвидируется, они выбросили, а жена подобрала, на дачу. - Там у подъезда еще два столика стоит, но этот самый приличный. - Нет там столиков. - Значит, уже утащили. Это было вчера вечером. А сегодня утром жена снова увидала эти…

Latest Month

August 2018
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow